健康使者进公园 黑龙潭公园成立户外瑜伽示范基地

发布日期:2017年01月11日    来源:云南网    网站编辑:李齐凡    【打印文章

       瑜伽是当下一种时髦的养生健身方式。通过体式锻炼、呼吸调节,从而达到身、心灵的改变,深受大众喜欢。如何通过正确的练习方式,来引导瑜伽爱好者,这是昆明市瑜伽协会一年多来一直努力在做的工作。
  1月10日下午,昆明市瑜伽协会第一届第二次会员代表大会在公园的召开,预示着公园也正式成为户外瑜伽示范基地。会后,在瑜伽老师的指导下,参会的领导和嘉宾在“赏梅小舍”前,闻着淡淡的梅花香,在阳光下舒展着身体,释放着久坐办公室的压力。  

  黑龙潭公园不仅风景宜人,而且空气质量也首屈一指。为大力提倡户外瑜伽,昆明市瑜伽协会将在昆明市黑龙潭公园建立户外瑜伽示范基地,并计划每个周六早上9:00—10:00(雨天或节假日等原因除外),由瑜伽教练在黑龙潭公园里带领广大游客进行瑜伽锻炼,从而普及和推动全民健身。让游客在赏花观景的同时,也能在天然大氧吧里尽情呼吸。